Esta web utiliza cookies para obtener datos estadísticos de la navegación de sus usuarios. Si continúas navegando consideramos que aceptas su uso

Noticias

Últimas Novedades.

10 curiosidades sobre saunas finlandesas que no sabías

Las saunas finlandesas son unos habitáculos herméticos de madera que sirven para darse baños de calor. Son conocidas popularmente como saunas secas. 

Los beneficios de la sauna finlandesa

Entre los beneficios de esta sauna, destacamos que la sudoración rápida elimina desechos y toxinas, que mejorarán tu sistema inmunitario. Asimismo, se producirá una activación de la circulación sanguínea. Disfrutarás de diferentes ventajas terapéuticas e higiénicas de estos recursos de wellness.

10 curiosidades que quizás no sabías sobre estos recintos de wellness

A continuación te desvelamos algunos de los datos más interesantes y curiosos sobre estas saunas. 

1. Hay saunas portátiles. Las puedes montar de la misma forma que un mueble con instrucciones.

2. Cultura y sauna no son incompatibles. Ten en cuenta que las saunas forman parte de la idiosincrasia de los países nórdicos. Así que incluso las hay en las que se leen poesías.

3. Saunas para todos. Es casi imposible calcular la cantidad de saunas que hay en Finlandia, pero podrían acoger a cuatro millones y medio de habitantes a la vez. 

4. Algunos no pueden entrar. Los recién nacidos y quienes tienen cardiopatías o heridas abiertas.

5. Puedes dejar la ropa fuera. Entrar desnudo a la sauna no es, ni mucho menos, algo raro en Finlandia. 

6. ¿Cuánto tiempo puedes pasar en la sauna?. Que sepas que, por lo general, no hay límite para disfrutar de ella. 

7. Combinemos calor y frío. Al salir, puedes mejorar tu circulación sanguínea en contraste con el frío.

8. Nacer en la sauna. Era una costumbre típica hace veinte años.

9. El último baño. En las saunas se hacía la última limpieza de los fallecidos.

10. Fuentes de salud. Combatirás la celulitis, el estrés, el insomnio y los dolores en músculos y huesos. 

Tu paso por las saunas finlandesas hará que te sientas mejor por fuera y por dentro. ¡Disfrútalas!