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La ducha de hidroterapia mejora tu salud

Una ducha de hidroterapia es una instalación que te proporciona diversos beneficios para tu salud corporal y mental.

Ten en cuenta que no se trata de una ducha convencional, sino de una que incorpora funciones terapéuticas, de manera que la vas a poder utilizar como parte de tus tratamientos de wellness.

¿Qué beneficios para el organismo te aporta una de estas duchas?

En primer lugar, te confirmamos que los beneficios para el organismo de estas instalaciones dependen de la aplicación combinada de temperaturas y acciones mecánicas del agua sobre la superficie de tu piel. En todo caso será un fisioterapeuta o especialista médico similar quien te aconsejará cómo has de disfrutar de estas duchas.

Te recomendamos, por otro lado, que estas duren entre siete minutos y un cuarto de hora. Recuerda no sobrepasar los veinte minutos bajo el agua.

Así que, según cómo programes los chorros, podrás lograr las siguientes ventajas. Toma nota. 


- Efectos sedantes del agua caliente.

- Tonificación muscular gracias al agua fría.

- Mayor fluidez de la circulación sanguínea.

- Disminución del dolor en las articulaciones

- Reducción del estrés

- Se mitigan los dolores.

- Disminuyen los problemas de insomnio

Elige una de las mejores formas de hidroterapia

Por otra parte, has de saber que existen diferentes tipos de duchas de hidroterapia.

Infórmate acerca de las siguientes y escoge la que consideres que es una de las mejores formas de hidroterapia. 

- Bitérmica: para crear contrastes entre agua fría y caliente.

- Escocesa: alterna temperaturas y presiones.

- Pulverizante: crea un efecto de agua nebulizada.

- Multijet: sus tres chorros de plafón combinan aire, agua, espacio y luz.

- Fuente de hielo: simula una lluvia polar de copos de hielo. 

- Cubo: llena uno y lo tira sobre el usuario.

- Vichy: los chorros caen sobre la posición de tumbado.

En definitiva, la ducha de hidroterapia te proporciona el máximo bienestar.

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